13个有效健康美容帮手
13个有效健康美容帮手 微微健康
发布：2012-03-06 07:30:00
| : newvivi
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摘要： 生完宝宝后，很多新妈妈都会发现自己的容貌似乎不如从前了，脸上留下了很多怀孕的痕迹，色斑、皱纹、粗糙等皮肤问题接踵而来。那么，哪些食物能以最快的速度让新妈妈重新光彩照人呢?下面，一起听听豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)怎么说吧。 新妈妈美惠的宝宝已经
生完宝宝后，很多新妈妈都会发现自己的容貌似乎不如从前了，脸上留下了很多怀孕的痕迹，色斑、皱纹、粗糙等皮肤问题接踵而来。那么，哪些食物能以最快的速度让新妈妈重新光彩照人呢?下面，一起听听豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)怎么说吧。
新妈妈美惠的宝宝已经六个月了。这半年来，美惠一直四处打听美容方法。因为生完宝宝后，她原本光滑、红润的皮肤不见了，取而代之的是难看的色斑和皱纹。有没有一些简单而又快捷的方法让她尽快恢复靓丽的的容貌呢?她苦苦寻找着答案。
豆豆妈非常了解美惠的心情，因为我自己也曾经历过这种苦闷的时期。其实，产后美容可以很简单，但是一定要找到正确的 帮手 ----一些随手可得的美容食品。下面，豆豆妈将为您一一介绍这些神奇的美容高手。
一、蔬菜 帮手 1、*瓜*瓜又名胡瓜、王瓜，清香脆美，生吃、凉拌、炒食均可，并可腌食酱制;它也是重要的美容食品之一。豆豆妈小贴士：*瓜的美容方法(1)可以生吃。用*瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝，也可拿整根*瓜当水果吃。 (2)把*瓜绞成汁，据说*瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多，可―天一次，生效很快。 (3)把*瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。 2、番茄常吃番茄，不但能美容，而且对高血压、心血管病以及眼底出血等也有一定疗效。中医也认为，番茄味酸、微甘，性平，有生津止渴、健脾开胃、消炎等功效。豆豆妈小贴士：番茄的美容方法(1)番茄可以鲜食，也可与糖拌食，或与茄子、土豆等――起烹制也可吃番茄酱。 (2)将番茄切碎，盛在碗内，用汤匙压出汁，加入少许蜂蜜，涂于面部、双手及手臂，对皮肤有极好的保养作用，可使肌肤洁白，消纹除皱。