你都这么好看了，不给我个好看么~
“瑜珈
是一项文明，
也是一种艺术。
瑜珈的价值不仅体现在对身体的钻研和探索，
更是对精神及灵性层面的致敬及尊重。
所以，
一方面你无法简单粗暴地将西方的解剖学
稼接于瑜珈体式之上，
另一方面
你也无法仅将传统的修行方式植入
现代人的生活当中，
因为环境，对身体的使用方式，
所需要的精神给养已经差别太大。
这才是属于这个时代的瑜珈。”
时尚，健康，优雅，高薪！可以做一辈的职业，！
而且让你从此改变，不仅仅是职业，更是个人价值的提升！
招
生
对
象
1、无任何经验，想从事瑜伽教练行业
2、练习基础，想深入有了解瑜伽
3、全职太太，想突破自我，呈现优雅自信
4、追求健康与美丽，并希望去传播这份健康和美丽
5、想从事瑜伽行业的男士（为行业注入新鲜血液）
6、常年体弱多病，想强身壮体
7、焦虑者，为生活注入新的希望?
苏晴瑜伽舍简介
苏晴瑜伽舍由苏晴老师创立，拥有十多年专业瑜伽教练培训经验，内设能量流，阿斯汤加，空瑜，艾扬格等课程，
将会致力于瑜伽行业传承下的变革与创新，给伽人们真正家的感觉。
苏晴瑜伽舍师资简介
苏晴导师
苏晴瑜伽舍教学总监
07年开始瑜伽
08年拿到亚太瑜伽歇会认证证书
09年开始担任圣伽瑜伽瑜伽教练培训
11年进修广州稳态普拉提培训
12年广州艾扬格大师关门弟子
14年进修太极能量流提升课程。
15年进修理疗私教、普拉提提升
16年完成RocKetVinyasaYoga课程
九华山户外禅修养生之道
胡卫国流瑜伽50学时工作坊
多次培训太极瑜伽课程
多次参加全国健身大会
毕博士《多维康复-腰椎》
苏晴老师的课堂致力于通过流畅精准的练习和专业的讲解将瑜伽正能量和积极的生活方式传递给每一位学生。通过瑜伽学习与授课经验，更加深了对瑜伽的感悟，以及对生活的认知。
瑜伽格言：我们专业来自我们的责任
微微导师
苏晴瑜伽舍舍高级导师
10年与瑜伽结缘
11年开始教授哈他瑜伽
年开始瑜伽教培数期
年中国舞进修3级
同年进修舞韵瑜伽、艾格学院精准理疗、梵音瑜伽进修流瑜伽、轮瑜伽等等
18年进修理疗康复、孕产瑜伽等等
微微老师的课堂致力于通过流畅精准的练习和专业的讲解将瑜伽正能量和积极的生活方式传递给每一位学生。通过瑜伽学习与授课经验，使她加深了对瑜伽的感悟，以及对生活的认知拥有，丰富的教学经验，教学精细，对待学员和蔼可亲。
梁燕导师
年接触瑜伽
年学习山地瑜伽举办的曼陀罗唱颂年国际瑜伽健身学院一二级空中瑜伽导师
年亚太国际瑜伽学院高级导师
年参加石运龙老师的理疗课程，并取得瑜伽理疗导师证书。
梁艳导师一直坚信瑜伽创造健康、美丽、自信。多年广泛学习，勤奋的练习使其对瑜伽有着很深的理解。其主讲的哈他瑜伽，空中瑜伽课堂细致而深刻受到了广大学员的一致认可。毫无疑问瑜伽已经进入梁老师的生活，或者说瑜伽就是生活，美丽如她，希望在接下来的时间里，你会允许她将瑜伽幻化成风，渗入到你的生活。
欧阳丝雨
14年接触瑜伽，师从著名瑜伽导师苏晴。
参加过众多国内外知名瑜伽大师工作坊。
因身体疾病与艾扬格结缘，在深圳完成艾扬格密集课程。（SAMAIyengar）。
获得空中瑜伽一级+二级老师培训认证。
擅长墙绳瑜伽，正位瑜伽。通过精准正位的练习修复自己的身体，改善自己的体型。
“别把你能达到的看作终点，如果你能走到那里，那就走得更远”
哈他瑜伽高级教练班课程简介
通过本次培训，学员将了解到瑜伽改善生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。学习如何成为一名优秀的瑜伽导师或瑜伽修习者。你会理解如何保持健康的身体和心灵的安宁，学习有效的瑜伽疾病康复手段。运用各种教学手段与方式，让您正确地理解与认知瑜伽的理念风格；强调哈他瑜伽基础知识的全面性学习，注重通过系统的体系化教学，培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。探寻"梵我合一"的道理与方法，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
哈他瑜伽是所有瑜伽体系当中最基础最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。
它包括一系列的体系、呼吸法、以及放松的练习。通过这些练习技巧，来达到身心的平衡。
随着工作节奏的加快跟时常躲避雾霾天气的影响，瑜伽这种科学简洁的云动形式越来越受到人们的喜爱，在这运动的学习中，会为你揭开瑜伽这个神秘面纱。改变跟提高自身修养的过程，更是一个将来让你成为一个优秀的瑜伽老师的平台。
小时学习下来学员应该
达到的水平和能力
★掌握基础的瑜伽理论体系；
★正确的认识瑜伽及练习方法；
★了解作为一名瑜伽老师的责任和职责；
★拥有一个相对柔韧的身体，良好的气质变化，拥有自信心；
★掌握基本的课堂教学方法，科学独立的设计课程规划；
★清晰掌握瑜伽冥想及休息术练习，并讲解。
核心价值
轻松胜任团课、小班课、私教等各类教学工作。
引导词将从语言，思路，情感等专业化层面来纠正你的语言习惯，并帮助你找到属于自身的语言特点。
辅助手法的全面梳理及结合十年一线经验总结出的常见问题及应对方法，让你提前储备经验。
实践将安排会员课及私教等实践工作，并由资深老师对你的课程提出反馈意见。
瑜伽教练
TTC培训内容
一、瑜伽文化
1、瑜伽的起源
2、瑜伽的初级阶段
3、瑜伽的古典阶段
4、近代瑜伽
二、瑜伽练习索引及原理
所有的运动在开始之前都会有一些说明及注意事项，瑜伽也不例外，在这里我们将详细的讲述瑜伽练习的一些注意事项以及为什么会有这些注意事项。
三、瑜伽坐姿
会学到8种坐姿及带来的益处和平常坐姿的注意事项
四、瑜伽呼吸
分别细讲一下几个呼吸：腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、喉式呼吸、太阳调息、月亮调息、清凉调息、圣光调息、风箱式调息等。
五、瑜伽清洁法
1、涅涕法（鼻腔的清洁）
2、商卡肠道清洁法
3、特拉卡法（一点凝视法）
4、瑜伽断食法
六、瑜伽冥想、收束及契合法
1、语音冥想
2、烛光冥想
3、睡眠冥想
4、充电冥想
5、舞蹈冥想
手指契合法、舌抵后颚契合、乌鸦契合、第三眼凝视契合、鼻尖凝视法、脊根收束法与根锁、收腹收束法与横隔锁、大收束法与总锁
七、瑜伽体位法解
八、瑜伽解剖学
九、瑜伽运动与康复
十、瑜伽的饮食
十一、瑜伽休息术
十二、瑜伽老师必备的素质和要求
十三、瑜伽课程编排及教学原则
权威认证
全球通用
经考核后颁发国际瑜伽高级导师认证书
详情介绍
招生人数5-8人开班（小班教学）
『学费』
哈他小时瑜伽教练培训
元，提前报名元可享受以下：
超值大礼包：
一年的免费会员大课习练
赠送瑜伽服一套
成绩优异者可毕业留用
毕业学员推荐工作
开课时间：
年5月20号
年7月2号
[备注：一旦缴费，因个人原因，概不退费。名额可转让他人]
教练班部分照片回顾